Pour qui ?
Accompagnement diététique
J'accompagne tout type de personnes : enfants, adultes, séniors souhaitant s'équilibrer, prendre ou perdre du poids. L'objectif est d'atteindre ses propres objectifs par un changement de l'alimentation.
Je peux accompagner des personnes bien portantes ou souffrant d’une pathologie en lien avec l’alimentation : équilibre d’un diabète, hypercholestérolémie, dyslipidémie, dénutrition ou troubles du comportement alimentaire, suivre l’évolution d’une grosse et l’allaitement, suivre l’arrêt du tabac, pathologie intestinales, végétarien, végan, allergie alimentaire…
Pourquoi on mange ?
Sensation de faim
L'alimentation dû à une sensation de faim signifie que l'on se nourrit pour apporter de l'énergie à l'organisme.
L'alimentation émotionnelle
L'alimentation émotionnelle ayant pour but de réguler l'humeur. L'objectif est de ne pas lutter contre cette envie mais putôt de l'accepter afin de la gérer au mieux.